Pan integral con semillas de amapola

Todos sabemos que las semillas de amapola son los frutos negros y pequeños que se encuentra en cada una de las flores y se ha utilizado en la medicina natural desde hace muchos siglos, aunque recién en la actualidad podemos ver que son usadas en las panaderías.

Las podemos encontrarlas de dos clases, las blancas y las negras, aunque ambas tienen idénticos beneficios, ya que se suele usar como medicina natural para relajar el sistema nervioso.

Pero ojo: que se considerado un sedante natural no autoriza a que sean ingeridas en grandes cantidades.
Avisados están!







Modelo OW2000 OW3000 OW5000 OW5003
Volumen 1 kg  1 kg  1 kg  1 kg 
Programa  4 8 8 8
tiempo 3:45 m 3h 50m 3h 50m 3h 50m
agua      350 ml 350 ml 350 ml 350 ml
aceite oliva 1,5 cs   1,5 cs   1,5 cs   1,5 cs  
Leche en polvo    1,5 cs   1,5 cs   1,5 cs   1,5 cs  
Sal     4 cc 4 cc 4 cc 4 cc
Miel 1,5 cs   1,5 cs   1,5 cs   1,5 cs  
Harina integral  115 g 115 g 115 g 115 g
Harina 0000    380 g 380 g 380 g 380 g
Levadura polvo 1 cs 1 cs 1 cs 1 cs
INSERTAR
Semillas de amapolas 80 g 80 g 80 g 80 g

1- Desconectar el horno y rellenar la cubeta, en el orden estipulado, con los Ingredientes Base.
2- Enchufar y poner la Moulinex en Programa 8. Todas nuestra recetas las hacemos pensando en un kilo, selecciones el peso a un kilo y a dorado claro.
3- A los 20 minutos, sonará un pitido. Es el momento de introducir los ingredientes extras.
4- Al finalizar la cocción, la máquina emitirá nuevamente una señal sonora. Desconectar y retirar la cubeta.
5- Desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla, para que el aire fresco seque la humedad de abajo del pan. Recuerde quitarle los mezcladores amasadores con el gancho!

Anónimo

Hola! Soy Klaus Lange. Hace un tiempo compré el horno Moulinex y como no venía con recetario, hice este blog. Pasen y lean: no me dejen sólo en esta cruzada culinaria...

14 comentarios:

  1. Lo he hecho con los ingredientes exactos de la receta dos veces, y me sale un poco humedo por dentro. Por qué puede ser?

    Por otro lado, tengo una duda con lo del pitido: si no se echa el ingrediente cuando suena el pitido, la maquina continua haciendo la receta, o espera hasta que se levante la tapa para continuar?

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  2. Hola, te contesto yo:
    1- El pitido es un aviso para que hagas algo, si no lo haces, continúa igual. No tiene nada que ver con la tapa, no te preocupes.
    2- Qué modelo de Moulinex tienes? Esto es para la 5000. Fijate que las medidas deben ser exactas.
    Por último, si salió bien el pan pero húmedo, cuando termine dale 15 minutos más de cocción extra.
    Saludos

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  3. Si tengo ese modelo.

    Probare con los 15 minutos!

    Muchas gracias

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  4. Hola, no consigo encontrar una receta para la Moulinex OW3000 para hacer pan integral que solo lleve harina integral, sin tener que mezclar con harina de fuerza, que entiendo está refinada.

    ¿Como puedo hacer un pan integral con solo harina integral? ¿Que proporciones de harina, agua, sal, aceite y levadura debo usar para un pan de 500g y que programa de la Moulinex?

    Gracias anticipadas

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    1. Yo queria preguntar exactamente las mismas cosas que tu, llevo dias mirando foros y no he podido responder mis dudas... si sabes algo, te agradeceria que me lo pudieses compartir...
      Saludos
      moree@live.cl

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  5. Es que la harina integral es muy pesada para usarla sola. Es para combinar. Siempre la relación es 70% de la común (000) y otra.
    Así no podés hacer uno sólo de pura harina integral, lo lamento.

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    1. Hola Klaus, te paso esta receta que sale buenisima, utilizo el programa ocho que es el corto y rapido, luego del amasado y cuando comienza a calentar la maquina, la desenchufo, dejo que pasen unos 10 minutos y vuelvo a ponerla en el prog.8, asi hago dos tiempos de amasado, luego desenchufo y dejo elevar una hora, luego prog. 11 que es coccion pongo 50 minutos y listo. son 500 grs. harina integral, una cucharada de harina o extracto de malta, 300 cc de agua, 2 cucharas soperas (cs) ( de aceite, 1 cucharita de cafe (cc) de sal y 30 grs levadura fresca o su proporcional en levadura seca. 50 MINUTOS de coccion y tostado medio.

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    2. Lo voy a probar! Te lo publico como "Pan Integral Faille" si me sale , por que sería la primera vez que se haría una receta total en integral.

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  6. YO probe esta misma receta y cambiè las semillas de amapola por una combinacion de semillas de lino, girasol , sesamo y sale riquisima .Les recomiendo .
    Very

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  7. Te acordás la proporción, asi lo publicás?

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  8. Como aca venden ya esas tres semillas juntas en paquetes lo unico que hice fue poner los 90 gramos igual que la semilla de amapola . Podria ser 30 gramos cada una .- Yo vivo en Asuncion y los compro en los supermercados . Pero les recomiendo porque es riquisimo :) . Saludos
    Very

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  9. Hola! Recuerden que pueden poner toda variedad de semillas, pero no pasen de los 100gr. Para que el pan leude, necesita algo de la harina 000, asi que mantengan la relación 70/30. Saludos!

    Y recuerden: opinen dejando una casilla de email, si lo hacen anónimamente, nos les llegará las respuestas. Saludos

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  10. perdi hace mucho el libro de recetas de la OW3000 y me sirvio muchisimo este plan de recetas que hiciste, me gustaria saber la receta para pan con semillas varias como girasol, amaranto, amapolas, o tendria que tomar en cuanta lo que digiste anteriormente sobre los 100grs? gracias.

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  11. Tomá todo tipo de semilla que te guste, pero esperá el vip de la máquina para ponerlo y nunca excedas los 80 gramos!

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